Det är sommar och sommar är tid för läsning. Eller åtminstone tänker jag alltid det i början av sommaren. Lånade till semestern ett gäng böcker som jag inte läste då men nu har tagit mig an igen. De böcker som jag lånat och har hemma är från vår Ny facklitteraturhylla:
Eftersom jag tänker en hel del på träning just nu och hur jag ska gå vidare för att förbättra mig fysiskt landade valet just på löpning. Men några andra böcker är också med. Hittills har jag främst tränat löpning på sommaren och så även i år (hittills). Nu hoppas jag däremot på att få tillräckligt med inspiration under sommaren och med sommarläsningen för att fortsätta även i höst och vinter.
”Det perfekta löpsteget” av Thomas Beckman är utgiven av Fitnessförlaget. Såg den på vår nya facklitteraturhylla och tilltalades av framsidan och formatet. Efter att så ha sökt på Google efter ”bra böcker om löpning” så kom den här upp (bl.a. här: http://bennysjolind.com/5-bra-bocker-om-lopning/) och då bestämde jag mig för att låna hem den. Har bläddrat lite i den och skummat inledning och tilltalas av formatet, blandningen av text och bilder. Tycker också att Fitnessförlaget ofta verkar ge ut bra och inspirerande böcker, vilket är det jag är ute efter i nuläget.
”Äta, träna, leva” av Kristina Andersson och Erika Kits Gölevik lånade jag för någon vecka sedan och har börjat läsa i och gillar även där blandningen av text och bilder samt att den ger en helhetsbild av livet kring träning. För att må bra behöver man tänka på hela kroppen och inte bara fokusera på en del, som att träna. Efter att även ha läst en recension i bloggen Livsaptit där den får väldig fint betyg har den fått stanna kvar hemma som sommarläsning även efter semestern.
”Kom till skott” av Görel Kristina Näslund är också från vår Ny facklitteraturhylla och handlar om varför man skjuter upp saker, prokrastinerar, och hur man slutar. Eftersom jag har jobbat med detta sedan tonåren och fortfarande gör, så lånade jag hem den. Har läst den och gillar att den är lättsam och återger berättelser ur författarens eget liv kring detta. Har inte hunnit läsa klart så hoppas på att få ro till att göra det nu under sommaren.